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Le coaching ? A quoi ça sert ?
Exemples de situations que mes clients travaillent avec moi :
Vous ne trouvez plus de sens dans votre travail mais vous ne voyez pas non plus vers quoi évoluer. Vous aimeriez identifier un nouveau projet professionnel mais vous ne voyez pas comment vous y prendre.
Un projet vous tient à cœur mais vous le repoussez systématiquement, vous n’arrivez pas à le démarrer, vous vous sentez empêché d’avancer.
Vous êtes sur le point de prendre un nouveau poste mais vous doutez de vos capacités pour le faire. La date approche et votre stress augmente.
Vous vous sentez débordé, vous n’arrivez pas à gérer votre temps, à équilibrer votre vie professionnelle et votre vie personnelle, votre frustration grandit.
La charge de tout ce que vous faites au sein de votre famille vous pèse et vous fatigue mais vous ne voyez pas comment vous organiser autrement avec votre partenaire et/ou vos enfants/adolescents.
Vous êtes étudiant, vous devez préparer des examens, une candidature pour la suite de vos études ou chercher un stage, vous procrastinez et n'avez pas confiance en vous pour réaliser ces démarches de façon satisfaisante.
Vous voulez chercher du travail mais la démarche vous semble être une montagne infranchissable.
Vous vous sentez submergé entre vos activités professionnelles et personnelles, vous craignez l'épuisement et vous voulez éviter d'aller jusqu'au burn out.
Vous sortez d'un burn out, vous avez besoin de trouver une nouvelle façon de gérer votre poste ou de trouver une nouvelle orientation mais vous ne voyez pas comment vous y prendre.
☞ L'accompagnement vous sert à vous reconnecter à vous-même et vos ressources, trouver vos propres solutions, passer à l'action et retrouver bien-être, sérénité, motivation, plaisir, confiance, énergie...en bref, à vous réaliser.
Le coaching ? C'est à dire ?
Le coaching se vit sous forme d’un dialogue entre vous et moi, nous travaillons ensemble. Je cadre le processus et je vous accompagne dans l’identification de votre objectif et sa réalisation. Nous décidons ensemble au démarrage du nombre de séances, pour vous donner la visibilité et la maitrise de votre accompagnement. Nous explorons ensemble votre univers avec bienveillance et de façon sécurisante et le questionnement vous amène à vous ouvrir de nouvelles portes et faire des prises de conscience riches de potentiels. Les séances de coaching sont rythmées en fonction des étapes de l’avancée vers l’objectif. De façon générale, un coaching se déroule sur 4 à 12 séances.
Le coaching est tout simplement un outil extraordinaire.
Pourquoi ?
Parce que c’est méthodique, puissant, respectueux de la personne, challengeant mais toujours bienveillant, parce que cela fait découvrir les ressources que l’on a en soi, parce que cela permet de s’ouvrir, élargir ses possibles et avancer plus vite et plus loin que lorsque l'on est seul. Parce que tout simplement quand on s’y investit, ça change la vie.
Je pourrais m’étendre des pages et des pages sur ce sujet qui me passionne mais le plus simple c’est que vous m’appeliez pour que nous puissions prendre le temps de voir ensemble si cet accompagnement vous conviendrait. Si c’est le cas, nous pourrons programmer une première séance de travail parce que vivre une expérience de coaching vaut mieux que de longs discours.
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